Norman Tec

Abu Dhabi organizatorem World Triathlon Series od 2015 roku

ITUMiędzynarodowa Unia Triathlonowa (ITU), po pięcioletniej współpracy z Abu Dhabi Sports Council (ADSC) ogłosiła, że (WTS) World triathlon Series odbywać się będzie w stolicy Zjednoczonych Emiratów Arabskich w latach 2015-2019. Przyszłoroczne zawody odbędą się w centrum Abu Dhabi w dniach 6-7 marca.

Czytaj dalej

Ironman Kona analiza wyników 2009-2013

sredni czas 100x100Zbliżająca się kolejna edycja Mistrzostw Świata Ironman na Hawajach będzie ich 38 odsłoną. 38 edycja najbardziej legendarnych, pożądanych i spektakularnych zawodów triathlonowych Świata odbędzie się 11 października 2014 roku.

Czytaj dalej

IM Lake Tahoe anulowane z powodu pożaru!

IM-logoNiepokonany żywioł jakim jest ogień zbliżył się w okolice startu zawodów Ironman Lake Tahoe. Dodatkowo niekorzystnie wiejący wiatr spowodował, że organizator musiał anulować zarówno Ironman jak również Ironman70,3 Lake Tahoe.

Czytaj dalej

Słoneczne Przechlewo kończy cykl Enea Tri Tour

enea tritour logoMateusz Rak z Tri-Team Rumia (na krótkim dystansie) i Filip Przymusiński z UAM Szpot Triathlon Poznań (na długim) zwyciężyli w Prime Food Triathlon Przechlewo 2014. Wśród Pań na dystansie krótkim wygrała Małgorzata Szczerbińska, a na długim Paulina Sutton.

Czytaj dalej

Nie pij zbyt dużo. Strategie nawadniania

wodaTradycyjny pogląd dotyczący nawodnienia, skłania nas do twierdzenia że należy pić tyle, ile jesteśmy w stanie wypić w trakcie ćwiczeń, a na pewno nie powinniśmy czekać do momentu, aż będziemy spragnieni.

Czytaj dalej

Sylwetki startujących w Kona. Startują Polacy!!

IM kona logoWielkim krokami zbliża się kolejna odsłona legendarnych już zawodów Ironman World Championship Kona na Hawajach. Zawody jak co roku odbędą się na długim dystansie (3,8km pływania, 180km jazdy rowerem i 42,2km biegu), i odbędą się w dniu 11 października 2014 roku w Kailua-Kona na Hawajach.

Czytaj dalej

Sukces Głuszkowskiego. Don i Mullan wygrywają IM MALLORCA

IM-logoPo Mistrzostwach Świata ITU w 2006, 200.000 dolarów nagrody w Hy-Vee w 2010 roku i podium w Ironman 70,3 w tym roku, Tim Don z Wielkiej Brytanii osiągnął kolejny sukces zwyciężając w swoim pierwszym pełnym dystansie Ironman w Ironman Mallorca. Po długim pościgu, Eimear Mullan z Irlandii wyprzedziła 44-letnią Dede Griesbauer, aby odnieść swoje 4 zwycięstwo na dystansie Ironman w eleganckim kurorcie na hiszpańskiej wyspie na Morzu Śródziemnym.

Czytaj dalej

Policki Crossduathlon już za nami!

puchary crossduatlhlon policeW miniony weekend odbyły się Otwarte Mistrzostwa Zachodniopomorskiego w Crossduathlonie. Zawody odbywały się w Policach , miejscowości położonej około 10km od Szczecina. Areną zmagań zawodników były tereny wokół Szkoły Podstawowej nr 8 w Policach oraz pobliskie lasy i łąki.

Czytaj dalej

Prawidłowe odżywianie przed, w trakcie i po treningu

jedzenie treningoweCo jeść przed, w trakcie i po sesji treningu zależy od wielu rzeczy. Wszystko zależy od tego jaki trening masz zamiar odbyć. Jeśli masz zamiar trenować długo i spokojnie np. tak jak w weekendy musisz inaczej się odżywiać niż w przypadku szybkiego krótkiego treningu w trakcie tygodnia.

Czytaj dalej

Więcej artykułów…