Alkohol. Czy naprawdę wpływa negatywnie na sportowca?
Nikt nie sugeruje, że picie alkoholu w nadmiarze poprawi Twój rekord życiowy, ale jaka ilość nie spowoduje negatywnego wpływu na Twój trening i formę w dniu zawodów?
Will Clarke i Eimear Mullan wygrywają w Ironman 70.3 UK
Były brytyjski olimpijczyk Will Clarke po raz pierwszy osiągnął sukces w Ironman 70.3 wygrywając z dobrym wynikiem w Ironman 70.3 w Wielkiej Brytanii. Wśród pokonanych zawodników znalazł się między Mistrz Europy Ritchie Nicholls.
Mistrzostwa Polski na dystansie olimpijskim wyiniki.
W miniony weekend 8 czerwca w Ełku, miejscowości w północno-wschodniej Polsce w województwie Warmińsko-mazurskim odbyły się zawody BEKO Ełk Triathlon. W ramach tej imprezy odbyły się 26. Mistrzostwa Polski w triathlonie na dystansie olimpijskim (1,5 km pływania - 40 km roweru - 10 km biegu). Równocześnie z rywalizacją seniorów prowadzona była klasyfikacja Pucharu Polski juniorów oraz Mistrzostwa Polski U23.
Ślesin triathlon już w najbliiższy weekend.
Sezon triathlonowy w naszym kraju rozpoczął się na dobre. Aura jest dość sprzyjająca, temperatura wody rośnie, a rzesza początkujących jak również bardziej zaawansowanych triathlonistów zmaga się na wielu trasach w całym kraju. Już w najbliższy weekend odbędzie się kolejna impreza triathlonowa w naszym kraju.
Odpowiednie nawodnienie nie tylko za pomocą wody i izotoników
Z pewnością każdy ze świadomych sportowców zna znaczenie odpowiedniego nawodnienia organizmu, tak bardzo ważnego dla optymalnej pracy naszego organizmu. Odpowiedni poziom nawodnienia wpływa również na wydajność treningu i odpowiednia regenerację po treningu czy zawodach.
Mistrzostwa Anglii w Aquathlonie odwołane!
Organizator Triathlonu Anglii właśnie ogłosił, że Mistrzostwa kraju w Aquathlonie, zaplanowane na ten weekend tj. 18 maja zostały odwołane.
Znakomity występ Agnieszki Jerzyk w Yokohamie
Agnieszka Jerzyk zajęła trzecie miejsce w zawodach z serii Mistrzostw Świata w Yokohamie w Japonii. Zawody te otwierały kwalifikacje do Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janerio. Nasza reprezentantka startowała na dystansie olimpijskim, w którym odniosła swój największy sukces w dotychczasowej karierze.
Puchar Europy dla Agnieszki Jerzyk.
W ostatnią sobotę w portugalskim mieście Quarteira odbyły się zawody wchodzące w skład Pucharu Europy. Quarteira to znana miejscowość turystyczna w środkowej części wybrzeża Algarve, w południowej Portugalii. Zawody, które najbardziej interesowały Polskich kibiców odbyły się na dystansie olimpijskim czyli 1500 metrów pływania, 40 km jazdy rowerem i 10km biegu.
Czy kofeina naprawdę odwadnia?
W Ameryce Północnej, około 90 procent dorosłych regularnie spożywa kofeinę, przede wszystkim w postaci płynnej, np. w coli, kawie, herbacie, i innych napojach zawierających kofeinę. Kofeina jest również obecna w kakao i czekoladzie.
Czy cukier jest naprawdę aż tak bardzo szkodliwy?
Cukier jest przyczyną wszystkich problemów zdrowotnych. Cukier zwiększa wydajność. Cukier jest niezbędny dla sportowców. Zdezorientowany? Nic w tym dziwnego. W Internecie i literaturze jest tak wiele mieszanych informacji dotyczących cukru i o tym jak wpływa na nasz organizm. W tym artykule postaramy się przedstawić fakty na temat cukru i jego roli dla triatlonistów i treningu.
Dublin w Irlandii został włączony do cyklu triathlonów Ironman 70,3.
Ironman i Radni z Dublina ogłosili, że inauguracyjny triathlon Ironman 70.3 Dublin będą odbędzie się w sierpniu 2015 roku, tym samym jest to kolejna impreza wprowadzona do cyklu tej największej organizacji triathlonowej Świata.
Rekordowy Triathlon Sieraków już za nami!
W miniony weekend odbyły się chyba jedne z najtrudniejszych zawodów na mapie Polski. Triathlon Sieraków to impreza dla wielu rozpoczynająca sezon triathlonowy w naszym kraju. Co prawda w maju odbywa się kilka innych imprez, ale tak naprawdę to Sieraków jest jedną z topowych imprez wiosny.
ITU otwiera przetargi na cykl World Triathlon Series.
ITU otworzyło przetarg na World Triathlon Series dostępny dla wszystkich krajowych federacji i miast zainteresowanych organizacją nowych edycji zawodów triathlonowych na najbliższe trzy sezony.
Guillaume i Gossage dominują Ironman Lanzarote triathlon
W ubiegły weekend odbyły się zawody z cyklu Ironman. Zawody odbyły się na Lanarote, jednej z siedmiu wysp archipelagu Wysp Kanaryjskich. Zawody odbyły się na dystansie pełnego Ironmana tj. 3,8km pływania 180km jazdy rowerem i 42,2km biegu. Zawody jak zawsze były wielkim wyzwaniem dla zawodników, którzy musieli rywalizować nie tylko ze sobą ale również z siłami natury.
World Triathlon Series Yokohama 2014- kwalifikacje olimpijskie
Jako pierwszy wyścig wchodzący w skład imprez posiadających status kwalifikacji olimpijskiej do Rio de Janeiro w 2016 roku, Yokohama posiada szczególne znaczenie w tegorocznej Światowej Serii Triathlonowej.
Rozpoczęcie sezonu startowego na Thomas Cook Ironman 70.3 Mallorca
Początek Maja to okres w, którym wielu z nas osiąga bardzo dobrą formę przed sezonem startowym w naszym kraju. Pierwsze zawody odbędą się już w połowie miesiąca więc czas na przygotowania jest naprawdę bardzo mało. Wielu triathlonistów wybiera jednak starty poza granicami naszego państwa, w bardziej sprzyjających warunkach klimatycznych i przede wszystkim w ciekawych rejonach Świata.
Więcej artykułów…
- Triathlon Czerwonak nowością na mapie Polski
- Weymouth Triathlon wspierany przez Triathlon England
- Ruedi Wild i Sarah Haskins wygrywają triathlon Św. Antoniego
- Najszybszy triathlonista Świata wystartuje w Gdyni
- Ironman Tahoe się zmienia. Zawody będą łatwiejsze.
- Brad Kahlefeldt & Radka Vodickova wygrywają Ironman 70.3 Putrajaya
- Mistrzostwa Świata w triathlonie Ironman 70.3. Zmiany.
- Nils Frommhold z Niemiec i Simone Brändli ze Szwajcarii wygrali Ironman RPA
- Czy ładowanie węglowodanami pozwoli pokonać ścianę?
- Austria została gospodarzem Mistrzost Świata Ironman 70.3 w 2015 roku
